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パズル動画で脳を成長させる

脳細胞は日々減っていっても、脳細胞を有効に使っていくことで脳は何歳になっても成長します。
脳を生き生き若く保つのに必要な事は脳を積極的に使っていくことです。

脳は新しいことを始めると、今まで開拓できていなかった領域が開拓されるなどしてより広く脳が使えるようになります。思考の方法を変えるだけでも脳の活動領域は変わります。これは脳の血流を計る装置により実際に証明されています。

逆に脳を使わない(毎日同じような生活で刺激もない等)生活を続けていると、脳は筋肉と同じように衰えます。高齢者が入院を機に認知症を発症することが多いのも、することがなくぼーっとしてしまい、脳が使われない状態が続いたからです。やることがない、というのは脳の老化に直結します。

脳は自分の意志で成長させることもできれば、脳を使わず衰えさせることもできてしまうのです。
脳は楽しいことが大好きで、楽しむことで元気になります。これは本当に、極端に、事実なのです。
例えば、今満面の笑みを浮かべてください。両手を大きく上に振りあげて下さい。バンザーイ♪と。
はい、今の瞬間脳は活性化しました。嘘笑いでも、うそのバンザイでもいいのです。そのくらい単純に脳は楽しいことが大好きです。
ですから、当サイトの動画もどんなに簡単な問題であってもできたら大げさにヤッター!バンザイ!と体で表現したほうが脳は活性化し、成長します。




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